Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

11 articles avec generalites en nutrition

Cru ou cuit ?

Cru ou cuit ?

Les partisans du crudivorisme ou de l'alimentation vivante (granivores, frugivores, instinctos...) , ceux du régime Seignalet, pensent que notre alimentation doit être exclusivement crue, et non transformée sauf par germination ou fermentation. La raison...

Lire la suite

Le poisson contient-il du mercure ?

Le poisson contient-il du mercure ?

Oui, malheureusement ! Ce mercure provient de l'activité industrielle : nos mers et océans en sont pollués, et du coup les poissons qui sont dedans aussi... Car ils en ingèrent une bonne partie sous une forme transformée par les microbes marins : le méthylmercure....

Lire la suite

Viandes maigres, viandes grasses...

Viandes maigres, viandes grasses...

Les viandes (mais elles ne sont pas les seules...) nous apportent des protéines, qui nous sont absolument nécessaires quotidiennement et même idéalement à chaque prise alimentaire. Entre autres choses les protéines nous font maigrir et limitent la production...

Lire la suite

Une cure de vitalité

Une cure de vitalité

Fatigue générale, manque d'énergie : on se cocoone de l'intérieur avec cette cure hypotoxique, régime anti fatigue garanti, à suivre au moins pendant au moins 2 semaines ! D'abord on élimine tous les aliments industriels, chimiqués, fabriqués... on ne...

Lire la suite

Le bio, c'est bien ?

Le bio, c'est bien ?

De plus en plus de gens achètent des produits de l'Agriculture Biologique. Il n'ya qu'à voir le nombre de nouveaux magasins bio qui se créent, et la place grandissante de ces produits dans les super et hypermarchés classiques pour en être convaincu. Pourtant...

Lire la suite

Un estomac n'a pas de dents...

Un estomac n'a pas de dents...

Avant de se préoccuper de savoir quoi manger, voyons d'abord comment manger ! Je vais enfoncer une porte ouverte, car tout le monde le sait (nos grands-mères nous l'ont assez répété), pourtant très peu d'entre nous le font : il faut mâcher ! Les yogis...

Lire la suite